Chudnę po ciąży - 20kg mniej.

   Czyli jak wróciłam do formy w 3 miesiące.

Jak ostatnio wspomniałam w ciągu 3 miesięcy wróciłam do wagi z przed ciąży czyli 49-50kg. Może Was zaskoczy fakt że przez ten krótki czas zrzuciłam prawie 20kg ale sądzę, że wśród nas nie jedna taka mama.

Bez ćwiczeń

Bez diet

Bez karmienia piersią

Na początku 0,5kg dziennie leciało przez dwa tyg w okresie gdy laktacja była w normie. Pewnie w tym czasie też traciłam nagromadzoną w organizmie wodę a było jej podobno około 8l. Potem kg spadały znacznie wolniej ale sama nie wiem kiedy zaczęłam wchodzić już w ubrania przed ciąży:)

CUDOWNE UCZUCIE!

Wystarczy tylko:

Nie dosypiać

Nie dojadać

Nie podglądać

Dużo spacerować 

i BUDOWAĆ DOM.

Niestety nie jest kolorowo.. w związku z tym że pierwsze miesiące ciąży spędziłam przykuta do łóżka straciłam chyba całą masę mięśniową jaką budowałam tuż przed ślubem. Powszechnie wiadomo, że tłuszcz jest lżejszy od mięśni, także moje ciałko nie jest idealne-jest cellulit, który nie zniknie bez ćwiczeń, jest delikatna wiotkość rozciągniętej skóry, i jest też kilka rozstępów, które szczerze mówiąc zaniedbałam. Mimo to, w życiu nie sądziłam że tak łatwo mi pójdzie i mój mąż będzie z dumą mówił znajomym "ona przed chwilą jeszcze nosiła to Słońce w sobie,taka laska"

Czy może być piękniejszy komplement niż zachwyt w oczach mężczyzny Waszego życia?

Od niedawna zaczęłam ćwiczyć ze Swoim Maleństem, także trzymajcie kciuki za systematyczność, której bardzo mi brakuje!

Jeśli macie jakieś ewentualne pytania-piszcie:)

Pozdrawiam MG.